Stress den usynlige sygdom

    Dine fælder for stress er personlige. Hvor ofte siger du: "Jeg skal bare lige ...., og så holder jeg fri?"Vidste du, at "bare lige" ofte bruges af mennesker, der er ved at have overbrugt deres egne ressourcer?Det er DIN krop, som bestemmer, hvornår NOK er NOK - IKKE din hjerne. Så "bare lige" er faktisk et tegn til dig om at stoppe op og tage temperaturen på dine indre ressourcer. Denne aften møder du to spændende kvinder, der begge har prøvet stressens alvor. Bloggeren Vibeke Guldager fortæller råt og ærligt om sine to oplevelser af mødet med stressens ubarmhjertige favntag.  Charlotte Gade har mange års erfaring på dette område både som stresscoach, men hun har også selv måtte håndtere alvorlig stress på egen krop. Undgå selv at falde i dine stress fælder Få råd, vejledning og værktøjer til at håndtere stress af coach Charlotte Winding Gade. Du får indsigt i: Myter om stress. Forskel på den gode og den dårlige stress. Sammenhæng mellem krop og tanker. Værktøjer til at blive stressfri.  Vi håber, du med denne aften får et indblik i den "usynlige sygdom" stress.

    Oasen
    Flæsketorvet 68, 1711 København V (Map)

    Dine fælder for stress er personlige.

    Hvor ofte siger du: "Jeg skal bare lige ...., og så holder jeg fri?"

    Vidste du, at "bare lige" ofte bruges af mennesker, der er ved at have overbrugt deres egne ressourcer?

    Det er DIN krop, som bestemmer, hvornår NOK er NOK - IKKE din hjerne.
     
    "bare lige" er faktisk et tegn til dig om at stoppe op og tage temperaturen på dine indre ressourcer.
     
    Denne aften møder du to spændende kvinder, der begge har prøvet stressens alvor.
     
    Bloggeren Vibeke Guldager fortæller råt og ærligt om sine to oplevelser af mødet med stressens ubarmhjertige favntag.
     
    Charlotte Gade har mange års erfaring på dette område både som stresscoach, men hun har også selv måtte håndtere alvorlig stress på egen krop.
     
    Undgå selv at falde i dine stress fælder
     
    Få råd, vejledning og værktøjer til at håndtere stress af coach Charlotte Winding Gade.
     
    Du får indsigt i:

    • Myter om stress.
    • Forskel på den gode og den dårlige stress.
    • Sammenhæng mellem krop og tanker.
    • Værktøjer til at blive stressfri.

     
    Vi håber, du med denne aften får et indblik i den "usynlige sygdom" stress.

    Be the first one to leave a comment!